Để nắm bắt tốt hơn về thể trạng của bạn, cần thiết phải tìm hiểu kỹ lưỡng về các chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Cuốn tài liệu nó sẽ cung cấp một cách chi tiết về phân loại thành phần dinh dưỡng cơ bản, như protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ch�